Yoga für ein starkes Herz
/
Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern

Yoga für ein starkes Herz

/
9783742316127
Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern
€20.60
incl. VAT
deliverable
Delivery in 4 to 7 business days
Tags
Ratgeber Meditation Übungen Trainingsbuch sportbuch Anleitung fitness buch Fitnessbuch training für zuhause Yoga Buch Yoga Rücken Yoga für Anfänger Ganzheitlich Heilen Meditation für Anfänger Yoga Übungen sport buch sonnengruß yoga entspannung yoga nacken yoga rückenschmerzen yoga sonnengruß alternative behandlung alternative behanlungsmethoden atemtechnik yoga atemtechniken yoga atemübung yoga atemübungen yoga besser leben mit yoga fit mit yoga heilen mit yoga heilen mit yoga buch herzgesundheit fördern katharina bauer koronare herzerkrankung koronare herzerkrankung behandlung koronare herzerkrankung sport koronare herzerkrankung therapie koronare herzkrankheit heilbar koronare herzkrankheit naturheilmittel koronare herzkrankheit prävention koronare herzkrankheit verlauf koronare herzkrankheit vorbeugen meditation achtsamkeit meditation am morgen meditation anfänger meditation gesundheit meditation heilung meditation innere ruhe meditation loslassen meditation morgens meditation schlafen meditation selbstheilung meditation yoga mit yoga zur selbstheilung morgengruß selbstheilung durch yoga training für zu hause übungen für zu hause übungen zu hause übungsfolgen was bedeutet koronare herzerkrankung was ist koronare herzerkrankung yin yoga yoga abnehmen yoga anfänger yoga arten yoga atemtechnik yoga atemtechniken yoga atmen yoga atmungsübungen yoga challenge yoga dao yoga flow yoga für das herz yoga für ein starkes herz yoga für herz kreislauf yoga gegen kopfschmerzen yoga hatha yoga nidra yoga posen yoga richtige atmung yoga selbstheilung yoga tiefenatmung yoga übungen anfänger yoga übungen einfach yoga übungen im sitzen yoga übungen kobra yoga übungen krieger yoga übungen leicht yoga übungen zum entspannen yoga vidya yoga zu hause yoga zuhause yoga zum abnehmen
Sechs Millionen Deutsche leiden an einer koronaren Herzerkrankung. Zu ihnen gehört auch Stabhochspringerin Katharina Bauer, die seit 2018 mit einem implantierten Defibrillator lebt. Yoga und Meditation ermöglichen es ihr, ihren Sport dennoch auf Profiniveau auszuüben. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt Yogalehrerin Christine Bielecki, wie das Zusammenspiel aus Bewegung, Atmung und Meditation auf die Herzgesundheit wirkt und welche Übungen aus medizinischer Sicht dem Herzen Kraft geben – und auch Katharina Bauer geholfen haben. Dieses Buch ist nicht nur ein Yogaratgeber, es soll auch Betroffenen Mut machen.
Author:
Christine Bielecki, Katharina Bauer
Publisher:
EAN:
9783742316127
hoehe_mm:
240
breite_mm:
190
Year of publication:
2021
Categories: Yoga
Write Your Own Review
No manufacturer information and safety instructions available yet.