Hanspaul Menara hat in diesem Buch seine 100 Lieblingstouren in ganz Südtirol herausgesucht, aktualisiert und nach Jahreszeiten sortiert. Es sind dies seine absoluten Lieblingstouren: Jede Tour beinhaltet eine exakte Tourenbeschreibung, technische Daten sowie einen topografischen Kartenausschnitt.