7 itinerari in bicicletta nelle Langhe: le Langhe del barolo e del barbaresco, l’Alta Langa e la Langa Astigiana (con tracce gpx). Con sette racconti ambientati lungo gli itinerari descritti e oltre cinquanta schede informative su: enogastronomia - ristoranti, vini, vinerie, cantine, tradizioni, cibi e ricette di Langa, storia - il piemonte medioevale e quello di cavour, il barolo, lo spumante, la nutella, arte - dall’alta Langa Romanica alla pittura industriale di pinot gallizio e oltre, 7 interviste in cui altrettanti protagonisti delle Langhe si raccontano e sulla bicicletta - dalle manutenzione all’abbigliamento, dall’alimentazione alla tecnica. Verduno, Barolo, Barbaresco, Alba, Castiglione Tinella, Moncucco, Canelli, Cassinasco, Casino, Roccaverano, Manera, Benevello, Montelupo Albese, Serralunga d'Alba, Albaretto, Cerreto Langhe, Murazzano, Pezzolo Val Uzzone.