Auszeiten für die Seele in Berlin und Umgebung
by Gisela Immich and Susanne Herrmann
/
Polyglott-Verlag
33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen
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Auszeiten für die Seele in Berlin und Umgebung

by Gisela Immich and Susanne Herrmann
/
Polyglott-Verlag
9783846409602
33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen
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Potsdam Wannsee Deutschland Brandenburg Achtsamkeit Gesundheit Inspiration Sinnsuche Innehalten Selbstfindung Spaziergang Entspannung Kurzurlaub Ausflug Havel Reinickendorf lauschen Durchatmen Sinnstiftung Blankenfelde
Ob eine Erkundungstour im Natur Park Südgelände, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genießen oder ein Spaziergang an einem der vielen Seen im Berliner Umland – nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. „Auszeiten für die Seele“ stellt Naturplätze vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Mit Entspannungsübungen und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health und Versorgungsforschung der LMU München.
Weight:
520 g
Author:
Gisela Immich, Susanne Herrmann
Publisher:
Polyglott-Verlag
Series:
Auszeiten für die Seele
EAN:
9783846409602
hoehe_mm:
200
breite_mm:
165
Year of publication:
2023
Continent: Europe
Country: Germany
State / Province: Berlin
Places / Mountains / Lakes: Berlin
Categories: Travel Guides Germany
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