More Power. Lauf dich frei!
Vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer - eine Erfolgsgeschichte
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Mike Kleiß fing an zu laufen und nahm dabei in 18 Monaten über 40 Kilo ab. Das Rauchen blieb ebenfalls auf der Strecke – und kürzlich lief er seinen dritten Marathon.
„Ich wollte nicht das nächste Expertenbuch schreiben, keine Pläne für das Marathontraining, Ernährungslisten oder Tabellen. Es ist das Buch meiner Geschichte – und jedes Kapitel ist Motivation pur. Es soll Spaß machen, es zu lesen. Es soll Menschen motivieren, sich ‚freizulaufen‘ – wie es mir gelungen ist.“ Eine geballte Ladung an Motivation, wichtige Tipps und eine einzigartige, authentische Geschichte.
Gewicht:
360 g
Autor:
Verlag:
Medienart:
Bücher
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783864701788
Höhe in mm:
215
Breite in mm:
140
Erscheinungsjahr:
2014
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