Hitzefest
von Ilse König und Ulrike Zika
/
Verlag des österreichischen Kneippbundes
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Hitzefest

von Ilse König und Ulrike Zika
/
Verlag des österreichischen Kneippbundes
9783708808024
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Das, was wir bereits seit Jahren am eigenen Leib spüren, ist wissenschaftlich belegt: Die Welt wird wärmer, längere Perioden außergewöhnlich warmer Tage und Nächte nehmen zu. Daran müssen wir uns gewöhnen. Atemtechniken, Meditationen, unkonventionelle Tricks wie Kühlflaschen oder die richtige Nachtwäsche, Minzlotion und Gurkenmasken, kühlende Sommerküche und coole Drinks können helfen, den Körper gezielt und gesund abzukühlen und den Sommer wieder zu genießen. Auch ein Blick auf die positiven Auswirkungen von Sonne und Wärme auf Gesundheit und Laune sorgt dafür, dass die warme Jahreszeit Spaß macht und dazu einlädt, trotz Hitze wieder lustvolle Feste zu feiern!
Autor:
Ilse König, Ulrike Zika
Verlag:
Verlag des österreichischen Kneippbundes
EAN:
9783708808024
Höhe in mm:
235
Breite in mm:
165
Erscheinungsjahr:
2021
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