Finde deinen Yogaweg
von Lucie Beyer
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Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co
Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power
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Finde deinen Yogaweg

von Lucie Beyer
/
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co
9783968600994
Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power
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Kosmos Geist Körper Stressbewältigung Yoga für Einsteiger Yoga-Philosophie Jin-Shin-Jyutsu Lucie Beyer Yoga Persönlicher Yogaweg finden Reflexionen im Yoga Tai-Chi Welcher Yoga-Stil passt zu mir? Yoga modern lernen Yoga Rituale für den Alltag
Die alte Yoga-Philosophie ist voller Weisheit - doch für viele zu "fern" und zu schwer. Um die Essenz daraus in moderner Weise zu interpretieren, zeigt Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man auf der Grundlage von Patanjali's achtgliedrigem Yogapfad achtsam seinen eigenen Yogaweg aufbaut - modern, jung, alltagstauglich. Der Weg beginnt damit - unterstützt von Bewusstwerdungen und Übungen -, den eigenen Schatten zu kennen, diesen alchemistisch zu einer eigenen "Medizin" zu verwandeln, um anschließend damit das innere Licht anzuzünden.
Autor:
Lucie Beyer
Verlag:
Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co
Medienart:
Bücher
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783968600994
Seiten:
160
Höhe in mm:
213
Breite in mm:
170
Erscheinungsjahr:
2025
Kategorien: Yoga
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