Die 12 Tiroler
Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Körper und Seele
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Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren.
Gewicht:
350 g
Autor:
Verlag:
EAN:
9783950286892
Höhe in mm:
210
Breite in mm:
140
Erscheinungsjahr:
2020
Kategorien: Outdoor, Laufsport und Triathlon