Das große Buch vom Laufen
von Kuno Hottenrott und Georg Neumann
/
Meyer & Meyer Verlag, Aachen
von: Georg Neumann, Kuno Hottenrott, Verlag: Meyer & Meyer
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Das große Buch vom Laufen

von Kuno Hottenrott und Georg Neumann
/
Meyer & Meyer Verlag, Aachen
9783898999243
von: Georg Neumann, Kuno Hottenrott, Verlag: Meyer & Meyer
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Sportmedizin Lauftechnik Lauftraining Marathon Laufen und Joggen Standardwerk Leichtathletik Leistungsdiagnostik Regeneration Leistungssport Spitzensport Leichathletik Trainingswissenschaft
In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen für das Lauftraining. Es gibt keinen Aspekt des Laufens, der hier nicht berücksichtigt würde – angefangen bei der Geschichte des Laufens über die richtige Lauftechnik, Trainingsperiodisierung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis zur Laufausrüstung und noch vieles mehr. Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Laufens – Das große Buch vom Laufen gibt die Antwort.
Gewicht:
1,60 kg
Autor:
Georg Neumann, Kuno Hottenrott
Verlag:
Meyer & Meyer Verlag, Aachen
Medienart:
Bücher
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783898999243
Höhe in mm:
240
Breite in mm:
165
Erscheinungsjahr:
2016
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