Costa RicasingapurOkinawaGlückErinnerungenAchtsamkeitLiebeWeisheitHoffnungFreundschaftenGeldErfolgGesunde RezepteHundertjährigeIkariaErfüllungNicoyagesunde ErnährungBescheidenheitErnährungstippsblue zones deutschbuch gesundheitdie rezepte der 100 jährigenDie Weisheit der Hundertjährigeneat smarterFamilienzusammenhaltikigai buchLoma Linda DiätMehrgenerationenhausthe blue zones solution
Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!
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Ihr Team von freytag & berndt