Auszeiten für die Seele im Ruhrgebiet
von Gisela Immich und Gudrun Titze
/
Polyglott-Verlag
33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen
Seien Sie der Erste, der dieses Produkt bewertet
main product photo

Auszeiten für die Seele im Ruhrgebiet

von Gisela Immich und Gudrun Titze
/
Polyglott-Verlag
9783846409596
33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen
Seien Sie der Erste, der dieses Produkt bewertet
€ 19,60
inkl. MwSt.
lieferbar
Lieferung in 1 bis 4 Werktagen
Auf die Wunschliste
Tags
Achtsamkeit Gesundheit Inspiration Motivation Sinnsuche Innehalten Selbstfindung Spaziergang Entspannung Kurzurlaub Ausflug Kraftorte Aktivität Körper und Geist lauschen Aktiv sein Durchatmen Sinnstiftung Mülheimer Rumbachtal Weitmarer Holz
Ob ein morgendlicher Spaziergang durch die Westruper Heide, Tierbeobachtung im Weitmarer Holz oder eine Wanderung ins wunderschöne Mülheimer Rumbachtal – nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. „Auszeiten für die Seele“ stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Mit Entspannungsübungen und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health & Versorgungsforschung der LMU München.
Gewicht:
520 g
Autor:
Gisela Immich, Gudrun Titze
Verlag:
Polyglott-Verlag
Reihe:
Auszeiten für die Seele
EAN:
9783846409596
Höhe in mm:
200
Breite in mm:
165
Erscheinungsjahr:
2023
Kontinent: Europa
Land: Deutschland
Bundesland / Provinz: Nordrhein-Westfalen
Region: Ruhrgebiet
Kategorien: Reiseführer Deutschland
Schreibe deine eigene Bewertung
Noch keine Herstellerangaben und Sicherheitshinweise verfügbar.