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Gesundheit Sportmedizin Lauftraining Medizin Laufen und Joggen Ausdauertraining Dehnen Dehnübungen Anatomie Leistungsoptimierung anatomische Grundlagen Leistungsverbesserung Verletzungsprävention
Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Laufen. Dem Leser werden mit hochwertigen anatomischen Zeichnungen die Bewegungsabläufe beim Laufen und die korrekte Ausführung von Stretching-Übungen erklärt. Ausgestattet mit umfassenden Informationen zu anatomischen Grundlagen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer, sondern auch für angehende Sportwissenschaftler und -mediziner eine wertvolle Ergänzung. Es ist mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die zurzeit auf dem Sportmarkt erhältlich sind und zeigt 100 komplett illustrierte Übungen.
Gewicht:
638 g
Medienart:
Bücher
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783898999403
Höhe in mm:
274
Breite in mm:
212
Erscheinungsjahr:
2016
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